更年期とは年齢ともに、ホルモンと身体の変化する時期のことです。月経が終わるころ（閉経）の前後５年間ぐらいの時期です。どなたにも訪れる時期です。
いろいろな症状が起こりますので、変化がつらいと感じる方もおられます。日常生活に影響が出るぐらい、つらい場合を更年期障害といいます。

更年期障害の症状はいろいろあります

①自律神経を調節している女性ホルモンの症状としては、顔のほてり・のぼせ（ホットフラッシュ）、異常な汗、動悸、めまい、肩こり、疲れやすい、関節の痛み、腰痛、外陰部の乾燥感・かゆみなどがあります。

②精神神経症状としては、情緒不安、イライラ、うつな気分、不安感、不眠、頭重感などがあります。

③その他として、嘔気、食欲低下、皮膚のかゆみなどもあります。

気を付けてほしいポイント

症状がある場合は、まずほかの病気があるかどうか考えて、受診や検査を受けてください。つい、更年期障害のせいと考えて、病気を放置することになってはいけません。年齢的に病気が起こりやすい年代です。健康診断やがん検診を積極的に受けましょう。また、甲状腺の病気は女性に多いので必ず検査を受けましょう。

特に病気がない場合は更年期障害と診断して治療をおすすめします。ひとりひとりに合わせて、漢方やホルモン治療をしたり、サプリメントや生活指導などしていきます。